Thực hư việc hỗ trợ chữa bệnh gút bằng sữa chua – Hiệu quả bất ngờ

Nhiều người vẫn đồn tai nhau rằng việc hỗ trợ chữa bệnh gút bằng sữa chua không thực sự mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chứng minh sữa chua có chứa 1 loạt các vi khuẩn và các  nấm men có lợi cho đường tiêu hóa. Vậy thực hư về phương pháp này như thế nào, câu trả lời ở ngay bài viết dưới đây.

1. Tại sao sữa chua được khuyên dùng với người bệnh gút

Có rất nhiều ý kiến khác nhau với  nhận định hỗ trợ chữa bệnh gút bằng sữa chua. Có rất nhiều người đã đặt ra thắc mắc “Bệnh gút có ăn được sữa chua không”. Hãy cùng điểm qua những công dụng tuyệt vời từ sữa chua đối với người bệnh gút:

sữa chua chữa bệnh gút

  • Sữa chua có chứa một loạt các loại vi khuẩn và nấm men có lợi cho
    đường tiêu hóa. Giúp đường tiêu hóa hoạt động tốt hơn, thúc đẩy quá trình đào
    thải lượng axit uric lắng đọng trong cơ thể. Nguyên do gây ra bệnh gút.
  • Sữa chua được lên men tự nhiên từ sữa động vật. Nó có tác
    dụng tốt hơn nhiều loại sữa khác và đặc biệt nhờ tác dụng chính đối với hệ tiêu hóa. Chính là điểm cộng cho cách hỗ trợ chữa bệnh gút bằng sữa chua đang được rất nhiều tin tưởng.

sữa chua điều trị bệnh gút

  • Thường xuyên ăn sữa chua giúp chuyển hóa chất đạm trong thức ăn.
    Chất đạm chính là khắc tinh của người bệnh gút. Vì vậy việc thúc đẩy chuyển hóa chất đạm và điều vô cùng cần thiết.
  • Sữa chua có tác dụng giúp bổ sung canxi và dưỡng chất như thực đơn cho người bệnh gút. Giúp cho xương khớp chắc khỏe nhờ sự tích tụ đầy đủ canxi và dưỡng chất. Cải thiện lại những tổn thương khớp do bệnh gút gây ra.

chữa bệnh gút bằng sữa chua

2. Cách hỗ trợ chữa bệnh gút bằng sữa chua

Sữa chua có tác dụng tốt đối với người bệnh gút nhưng làm sao để sữa chua chữa bệnh gút phát huy đúng tác dụng. Hãy áp dụng cách ăn khoa học dưới đây:

  • Nên ăn những loại sữa chua được lên men tự nhiên từ sữa động vật.
  • Mỗi  ngày 1 hộp là tốt  nhất.
  • Có thể kết hợp ăn sữa chua với hoa quả thành món hoa quả dầm sữa chua (có thể dùng hoa quả tươi hoặc những loại quả khô).

sữa chua trị bệnh gút

3. Lưu ý khi dùng sữa chua

  • Nên ăn sữa chua vào sau mỗi bữa ăn để thúc đẩy hỗ trợ cho hệ tiêu hóa.
  • Không nên ăn khi đói. Lúc này, sữa chua sẽ có tác dụng ngược lại, hại đến dạ dày của bạn.
  • Không nên lạm dụng ăn quá nhiều. Thay vào đó, bạn nên bổ sung những loại thực phẩm chứa chất xơ và vitamin. Góp phần hỗ trợ cho hệ tiêu hóa.
  • Có thể kết hợp sữa chua với những loại hoa quả như: Chuối, táo,
    dưa hấu,.. để tạo thành những món tráng miệng từ sữa chua sau mỗi bữa ăn.
  • Có thể kết hợp ăn sữa chua và uống sữa dành cho người bệnh gút. Việc này giúp đẩy lùi tình trạng bệnh nhanh chóng hơn.

Ngoài việc hỗ trợ chữa bệnh gút bằng sữa chua thì thực đơn hằng ngày cho người bệnh gút cũng vô cùng quan trọng. Người bệnh nên áp dụng theo thực đơn khoa học phù hợp với cơ chế của bệnh để giúp đẩy lùi bệnh gút tốt hơn bất cứ loại thuốc chữa gút nào hiện nay. Đồng thời, cần thường xuyên lui tới phòng khám để kiểm tra tiến triển của bệnh.

 

Xem thêm:

Chữa bệnh gút bằng lá trầu và nước dừa phương pháp hiệu quả bao đời nay

Lắng nghe giải đáp – Phát hiện bệnh gút như thế nào

Đăng ký tư vấn